Методичні рекомендації щодо планування розділу плану виховної роботи з учнями «Я і моє здоров’я»

Мета. Формувати потребу застосовувати в повсякденному житті набуті знання, навички, уміння з метою збереження і зміцнення здоров’я.

Класний керівник

1. Прогулянки, дні колективного відпочинку.
2. Випуск газет з пропагандою «За здоровий спосіб життя».

1. Періодичне анкетування з вивчення рівня знань учнів з питань формування здорового способу життя.
2. Інтегровані заняття (вч. музики, образотворчого мистецтва, хореографії, етики) «Духовний світ людини. Його вплив на здоров’я».
3. Профорієнтація «Медичні спеціальності: лікар, медсестра, фельдшер, акушер, лаборант, санітар».
4. Класні збори «Морально-психологічний клімат у колективі та шляхи його оздоровлення».
5. Поради «Як правильно готувати уроки та готуватися до державної підсумкової атестації».
6. Конференція «Щастя і здоров’я».
7. Екскурсія «Лікарські рослини нашої місцевості».
8.  Свято «Природа – наша мати, ми – її діти, разом нам радіти».
9.  Практичні поради «Як з користю для здоров’я можна організувати свій відпочинок».
10.  Правила особистої, побутової, виробничої та соціальної гігієни.Вечір відпочинку «В здоровому тілі – здоровий дух».
11.  Година спілкування «Про красу зовнішню і внутрішню».
12.  Дні чистоти.
13.  Дні здоров’я.
14.  Конкурс «Мій характер у малюнках».
15.  Класна година «Здорові звички – здоровий спосіб життя».
16.  Диспут «Я серед людей – це проблема».
17.  Усний журнал «Бережіть здоров’я змолоду».

 

Медична сестра

1. Бесіда «Харчування та здоров’я. Основні помилки харчування».
2. Бесіда «Сон. Правила сну».
3. Практичне заняття «Способи регуляції дихання».
4. Практичні поради «Сприяння нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту».
5. Пратичне заняття «Методика оздоровчого дихання.»
6. Бесіда «Мій режим дня».
7. Поради «Застосування лікарських рослин для зменшення впливу радіації».
8. Лекційне заняття «Медико-гігієнічні аспекти статі. Фізичний розвиток, статеве дозрівання».
9. Практичні поради «Вживання садово-городніх культур з метою посилення імунітету організму».
10. Бесіда – «Загартування як метод підвищення адаптаційних можливостей організму».

 

Лікар-травматолог

1. Комплекс вправ для профілактики порушень постави.
2. Вправи, які відновлюють рухомість суглобів після сну.

 

Лікар-масажист

1. Будова м’язів, їх функція.
2. Фізіологічні та валеологічні основи масажу.
3. Вправи для виправлення (корекції ) сутулості.

 

Лікар-терапевт

1. Практичні поради «Зміцнення серцево-судинної системи».
2. Практична робота «Визначення та оцінка частоти серцевих скорочень».
3. Практична робота «Визначення та оцінка життєвої ємності легень».
4. Практична робота «Вимірювання артеріального тиску».

 

Лікар-офтальмолог

1. Практичні поради «Контроль за гостротою зору. Корекція порушень зору».
2. Практична робота «Визначення акомодації ока».

 

Лікар-невропатолог

1. Діагностика невротичних розладів.

 

Зустріч з лікарем-хірургом, гінекологом, венерологом, інфекціоністом.

 

Ветеринар-лікар

1. Правила утримання свійських тварин.
2. Принципи попередження і надання першої само- і взаємодопомоги при укусах тварин.

 

Вчитель фізичної культури

1. Спартакіада народних ігор.
2. Свято улюбленої гри.
3. Веселі старти.
4. Ранкова зарядка.
5. Свято здоров’я.
6. Велокрос.
7. Розучування та проведення козацьких рухливих ігор та забав.

 

Вчитель хімії та біології

1. Визначення хімічного складу води. Побутові засоби покращення питної води.
2. Зустріч  з працівниками аптеки.
3. Лекційне заняття «Біологічна енргія як важливий чинник здоров’я».
4. Бесіда «Негативний вплив на організм людини комплексної дії різних видів забруднення навколишнього середовища.
5. Практичні поради «Підвищення стійкості скелету в умовах радіаційного довкілля».
6. Конференція «Значення тваринного та рослинного середовища для людини, її здоров’я».

 

 

Практичний психолог

1. Стосунки між людьми та їх вплив на здоров’я.
2. Шляхи вирішення конфліктів.
3. Шляхи досягнення гармонії між «Я» і суспільством.
4. На шляху до себе. Пошуки смислу життя.
5. Вплив стресу на здоров’я людини. Поради щодо уникнення стресових ситуацій.
6. Депресія як наслідок соціального життя.
7. Психологічний захист. Прийоми психологічного захисту.
8. Аутотренінги.
9. Типи нервової системи.
10. Індивідуальні та соціальні ознаки унікальності індивіда.

 

Вчитель Київщинознавства

1. Визначення свого родоводу, його значення для здоров’я.
2. Основи народної медицини.
3. Соціально-етнічні ознаки здоров’я населення. Зустріч з працівниками статистичного відділу лікарні.
4. Українські народні традиції, обряди та здоров’я людини..
5. Культура харчування населення України.
6. Застосування народних методів і засобів захисту від застуди.
7. Валеологічна спадщина козацтва.

 

 

Відділ у справах сім’ї та молоді

1. Засади добрих взаємин у сім’ї.
2. Етика здорових сімейних стосунків.